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Spigola al Limone e Erbe Aromatiche

by Redazione Web
4 Febbraio 2024
in BelPaese
Reading Time: 2 mins read
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  • 4 filetti di spigola (o un pesce simile a carne bianca)
  • Succo di 2 limoni
  • Scorza grattugiata di 1 limone
  • 3 cucchiai di olio d'oliva extra vergine
  • 2 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di rosmarino fresco, tritato
  • Sale e pepe nero q.b.
  • 1/2 tazza di vino bianco secco
  • Prezzemolo fresco, tritato (per guarnire)

Foto di Larissa Fritsche da Pixabay

 

Istruzioni:

  1. Preriscalda il forno a 200°C.

  2. In una ciotola, mescola il succo di limone, la scorza grattugiata, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, l'origano, il rosmarino, il sale e il pepe. Questa sarà la marinata per il pesce.

  3. Adagia i filetti di spigola in una teglia da forno. Versa la marinata sopra i filetti, assicurandoti che siano ben coperti. Lascia marinare per almeno 20-30 minuti in frigorifero.

  4. Versa il vino bianco nella teglia intorno al pesce.

  5. Cuoci nel forno preriscaldato per circa 15-20 minuti o finché il pesce è cotto e si sfalda facilmente con una forchetta.

  6. Una volta cotto, sforna e guarnisci con prezzemolo fresco tritato.

  7. Servi i filetti di spigola con contorni a piacere, come riso basmati, patate al forno o verdure grigliate.

uploads/images/image_750x422_65be2419463d8.jpg

2024-02-04 08:33:17

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